Weekend Felsberg

Bereits zum 24. mal fand vom 3. bis zum 5. November das Weekend in Felsberg statt. Das Kampftrainings Wochenende ist bekannt für die Weltklasse Instruktoren und auch dieses Jahr konnte mit Shihan Alexei Gorokhov, 5. DAN ein erfahrener Kämpfer (vierfacher russischer Champion und viele weitere Titel) und Trainer als Instruktor gewonnen werden.
Shihan Alexei zeigte uns diverse Übungen für die Stärkung des Rumpfes und der Hüfte und Trainingsmethoden für effektive und schnelle Low-Kick und Jodan Mawashi Geri.

Das Weekend war einmal mehr äusserst lehrreich und spannend.

Besten Dank für die interessanten und intensiven Trainingseinheiten.